Как поддерживать ремиссию после лечения

После успешного прохождения медикаментозного лечения и реабилитации, человек с наркотической зависимостью нуждается психологической поддержке. Это существенно снижает вероятность повторного срыва и возвращения пациента к пагубной страсти.

Бывшие наркоманы, как правило, пребывают в подавленном состоянии. Это обусловлено не только тем фактом, что зависимость приводит к разрушению личности, а и негативным отношением общества к подобной категории людей.

Большинство не верит, что наркоман способен вернуться к полноценной жизни, поэтому таким пациентам часто отказывают в приеме на работу, круг общения существенно уменьшается.

Фактически, человеку необходимо начинать свое становление в обществе с нуля. Одновременно с этим ему приходится противостоять бывшим коллегам по несчастью, которые еще долго будут преследовать бывшего наркомана и подвергать его искушениям.

Мало кто из больных способен выдержать прессинг со стороны общества и людей из прошлой жизни. В результате человек срывается и снова начинает употреблять наркотики. Без полноценной поддержки двое больных из трех – срываются.

Почему наркоманы чаще всего возвращаются к употреблению

Существует масса причин, по которым человек после, казалось бы, успешного прохождения лечения, снова возвращается к употреблению наркотиков:

• отсутствие поддержки со стороны близких;
• попытки самостоятельно справиться с проблемой и сопутствующим ей депрессивным состоянием;
• отсутствие лечения, его прерывание по тем или иным причина;
• недостаточность мотивации;
• нежелание признавать наличие проблемы и бороться с ней;
• возвращение в прежний круг общения, состоящий из наркоманов;
• ощущение ненужности;
• негативная психологическая атмосфера в семье;
• личные драмы и трагедии;
• ощущение безвыходности;
• болезненные ощущения или различные заболевания, даже незначительные;
• наличие комплексов, оказывающих негативное воздействие на психическое состояние;
• отсутствие романтических отношений с противоположным полом или, наоборот, раннее их начало.

Большинство наркозависимых возвращаются к употреблению в первый год после окончания лечения. Чем дольше человек держится, тем ниже риск рецидива. При преодолении трехлетнего рубежа к повторному употреблению возвращаются единицы.

Жизнь после лечения

Самыми тяжелыми являются первые недели по окончании лечения. Выйдя из клиники, человек полностью дезориентирован. Он не знает, как ему теперь жить и что сделать со свободным временем, которое ранее тратилось на общение с такими же наркоманами и непосредственно – употребление.

Однако на самом деле ситуация не так трагична, как может показаться на первый взгляд. Бывшие наркоманы успешно социализируются и даже способны оказывать другим зависимым помощь, а также поддержку. Многие организаторы анонимных обществ для наркоманов сами некогда употребляли запрещенные вещества. Они, как никто другой, знают о необходимости всесторонней помощи и на себе испытали все сопутствующие проблемы, возникающие по окончании лечения.

Мало кто из бывших наркоманов открыто говорит о том, что некогда был зависимым. Общество негативно относится к подобной категории людей, поэтому пациенты не рискуют вызывать неодобрительные взгляды и упреки окружающих. Это подталкивает больных к смене места жительства и круга общения.

Часто о прошлых проблемах не знают даже самые близкие люди. Ведь "наркоман" – это ярлык, который может сопровождать человека всю оставшуюся жизнь. И далеко не все могут с ним спокойно сосуществовать.

Рекомендации для близких

Наркозависимым сложно признаться, что они нуждаются в поддержке. Мало кому нравится чувствовать себя беспомощным или обузой для окружающих. Близким следует самостоятельно обращать внимание на настроение человека и оказывать всяческое содействие. Желательно это делать ненавязчиво и максимально незаметно. Попрекать человека тем, что он не может справиться с какой-либо задачей – категорически запрещено.

Родственникам и друзьям больного следует придерживаться ряда рекомендаций:

• Терпение. Частые смены настроения, капризность и прочие факторы не должны вызывать раздражения и вспышек гнева со стороны близких человека. Важно делать скидку на состояние бывшего наркомана. На человека нельзя давить, повышать голос и тем более – оскорблять. Общение должно быть максимально доброжелательным.
• Нет нравоучения и укорам. Не стоит тащить с собой груз прошлого и постоянно напоминать человеку, кем он был еще несколько месяцев или лет назад. С чистого листа должен начать не только сам наркоман, но и его близкие.
• Равноправие. Не стоит относиться к наркоману, как к неполноценному человеку. Важно показывать ему, что он имеет такие же права, его мнение ценно для окружающих.
• Совместное времяпровождение. Любой человек нуждается в заботе и душевном тепле. Бывшие наркоманы, как никто другой, требуют подобного отношения. Близкие не должны оставлять человека один на один с его мыслями и проблемами. Особенно, если пациент пребывает в депрессивном состоянии. С больным следует проводить, как можно больше времени, совершать прогулки, ездить отдыхать и т.д.
• Любовь. Человек нуждается в любви не только со стороны близких, а и противоположного пола. При этом сразу по окончании лечения не стоит заводить романтические отношения. Эмоционально нестабильный человек слишком остро воспринимает любые даже незначительные конфликтные ситуации, что может привести к срыву. Отношения рекомендуется начинать не ранее, чем через год после окончания лечения, когда пациент окрепнет физически и морально.

Для окончательного излечения необходим комплексный подход. В данном случае нет мелочей, на которые можно махнуть рукой. Только всесторонняя помощь и поддержка помогут больному снова стать полноправным членом общества, создать семью и вернуть себе хорошую репутацию.

Методы поддержки ремиссии у наркозависимых

Современная медицина активно работает над поиском новых методик, действие которых направлено на предотвращение рецидива и возвращения к пагубной привычке.

Чаще всего применяются следующие мероприятия:

• Тренинги. Большинство из них направлены на повышение самооценки человека и формирование у него активной жизненной позиции.
• Спорт. Активный образ жизни и физические нагрузки помогают человеку переключиться. Всю энергию он может направить на совершенствование своего тела. Одновременно с этим улучшается общее состояние здоровье пациента, организм восстанавливается после губительного действия опасных веществ.
• Работа с психологом. Во время амбулаторного лечения человек регулярно встречается со специалистом. После прохождения курса центры предоставляют возможность пожизненной поддержки бывшего зависимого.
• Трудоустройство. Важно помочь человеку найти себя. Он должен понимать, что может приносить пользу семье и обществу. Для этого бывший наркоман нуждается в работе. Это может быть физический или интеллектуальный труд. Главное – чтобы пациент был занят полезным делом.
• Правильное питание. Истерзанный употреблением наркотических веществ, ломкой и лечением организм, нуждается в восстановлении. Для этого следует выработать привычку правильно питаться и употреблять в пищу качественные блюда. .
• Поиск хобби. Зачастую именно новое увлечение помогает забыть о старом. Кто-то находит себя в изготовлении изделий из дерева, другие в рыбалке и прочем. Главное – чтобы хобби не было сопряжено со встречами с бывшими друзьями-наркоманами.
• Смена обстановки. Часто для возвращения к полноценной жизни человеку необходимо хотя бы на время уехать из привычной для него среды. Это может быть пеший поход, отдых на морском побережье или длительная экспедиция. Некоторые и вовсе навсегда уезжают из города или даже страны. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и финансовых возможностей.

Дополнительно в период ремиссии могут проводиться различные медицинские процедуры. Наблюдение пациента квалифицированным персоналом способствует снижению вероятности срыва. Медицинский работник улавливает малейшие изменения в настроении наркомана, которые могут привести к рецидиву.

Однако на первом место стоит поддержка близких. Именно от них зависит успешность лечения и длительность ремиссии. Только они могут помочь человеку вернуться к полноценной жизни и навсегда вычеркнуть из памяти наркотики.